今月2回目のラン
今月に入って仕事やプライベートで外泊することが
多く、ほとんど走ることができませんでした
今日は、週末ということで「180分LSD」をしようと決めて
出発
しかし、残り15分というところで歩いてしまい
終了まあ、久しぶりだからしようがないか
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コメント
先週は、洗濯機
投稿： サラブレ | 2009年11月 8日 (日) 22時07分
調子、戻ってきて良かったですね
今日は、自分も午後から走ろうと思っていたら
でダメでした
湯・YOUマラソンやはり５キロにいくんですね
５キロだとスピード勝負ですね
駅伝はさらにそれより短いから年内は本当にスピード重視になるんですね。私もいろいろ検討してみましたが、結局、地元の大会の10キロだけになりそうです
それに、これから年末にかけては、飲み会が続きますからね
いろんな面で修羅場ですね
電化製品は壊れだしたら、一気にきますからね～
投稿： bluex | 2009年11月 8日 (日) 22時28分
お久しぶりのコメントです。それぞれに目標を見据えて取り組まれているみたいですね
昨日はbluexさんみたいにLSDやろうと思って家を家出でもするかのように飛び出し、キロ5分30秒ぐらいってこれぐらいかなと思い
しました。家から競技場までは約10分それからサブグランド入りして1キロ計ると4分20秒･･･いいや
と思い走り続け50分。普段30分ぐらいしか走らない自分にとってこれはまさしくLSD
もう思い込みの世界です
投稿： ブレッド | 2009年11月 9日 (月) 09時38分
ブレッドさん
家出ですか
確かに自分みたいに３時間ともなると、軽い家出ですよね
普段の倍近くの距離をいつもより軽く時間をかけて走ったということはりっぱなLSDだと思いますよ
しかし、相変わらず速いですね
LSDのつもりでキロ４分２０秒で５０分
うらやましい限りです
お久しぶりですね
投稿： bluex | 2009年11月 9日 (月) 22時37分